| 山行目的 | トムラウシ山 | | 集合場所・時間 | 04:00 トムラウシ短縮コース登山口 | | 行動予定 | トムラウシ新登山口 04:00 - 04:27 温泉コース分岐 - 05:26 カムイ天上 - 06:53 コマドリ沢出合 - 08:01 前トム平 - 09:18 南沼キャンプ指定地 - 09:58 トムラウシ山 - 10:16 北沼分岐 - 10:38 南沼キャンプ指定地 - 11:33 前トム平 - 12:10 コマドリ沢出合 - 13:23 カムイ天上 - 13:58 温泉コース分岐 - 14:19 トムラウシ新登山口
| 行動予定
（自由記述） | トムラウシ新登山口 04:00 - 04:27 温泉コース分岐 - 05:26 カムイ天上 - 06:53 コマドリ沢出合 - 08:01 前トム平 - 09:18 南沼キャンプ指定地 - 09:58 トムラウシ山 - 10:16 北沼分岐 - 10:38 南沼キャンプ指定地 - 11:33 前トム平 - 12:10 コマドリ沢出合 - 13:23 カムイ天上 - 13:58 温泉コース分岐 - 14:19 トムラウシ新登山口 | | 注意箇所・注意点 | スパッツ要 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, エマージェンシーシート, バッテリー, 接続コード, スパッツ |
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