| 山行目的 | 積雪期長期泊 | | 行動予定 | 1日目
畑薙第一ダム 05:00 - 07:18 畑薙大吊橋 - 08:33 ヤレヤレ峠 - 10:23 ウソッコ沢小屋 - 13:27 横窪沢小屋 - 16:49 樺段 - 18:09 茶臼小屋 （1泊）
2日目
茶臼小屋 07:00 - 08:54 竹内門 - 10:08 上河内岳 - 11:33 岩頭 - 13:30 薊畑 （1泊）
3日目
薊畑 07:00 - 08:47 小聖岳 - 10:53 前聖岳 - 12:16 聖兎ノコル - 13:49 兎岳 （1泊）
4日目
兎岳 07:00 - 08:12 小兎岳 - 09:40 中盛丸山 - 10:42 大沢岳 - 13:28 百間平 - 14:19 コル - 16:17 赤石岳 （1泊）
5日目
赤石岳 07:00 - 10:00 富士見平 - 10:40 赤石小屋 - 13:36 樺段 - 15:34 椹島 - 15:48 牛首峠 - 16:57 聖沢登山口 - 23:29 青薙山登山口 - 00:38 畑薙大吊橋 - 02:57 畑薙第一ダム
| 行動予定
（自由記述） | アプローチ〜沼平ゲート〜茶臼小屋 (泊)
〜上河内岳(アタック) 〜薊畑分岐先 P2478付近TS(泊)
〜聖岳〜兎岳避難小屋(泊)
〜赤石岳〜大沢岳〜赤石岳避難小屋(泊)
〜小赤石岳〜(大倉尾根)〜椹島〜沼平ゲート
天候不順等にて、聖岳より先が困難と判断する場合は聖岳と光岳をアタックして下山。
想定よりも早く進んだ場合、赤石岳より悪沢岳を経由して下山。
(赤石岳〜悪沢岳〜千枚小屋 (泊) CT10時間程度、小屋から椹島まで7時間程度) | | 緊急時の対応・ルート | 聖平小屋、百�瞭供∪岾拆�屋は状況に応じて使用。
聖平小屋〜聖岳登山口をエスケープとして使用。 | | 食事 | 12/30 夕〜1/3 朝はぺミカン等使用、予備日はジフィーズ等 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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