| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 02:00 - 02:08 林道ゲート - 03:15 穂高平小屋 - 04:12 白出沢出合 - 04:17 涸沢岳西尾根取付 - 05:23 滝谷出合 - 06:12 槍平小屋 - 06:13 奥丸山分岐 - 08:08 千丈沢乗越分岐 - 08:42 千丈沢乗越 - 09:59 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:11 飛騨乗越 - 05:30 大喰岳 - 05:55 中岳 - 06:28 氷河公園分岐 - 06:44 南岳 - 06:50 南岳小屋 - 08:38 大キレット - 11:01 北穂高小屋 - 11:03 北穂高岳 - 11:13 南稜分岐 - 12:33 最低コル - 13:18 涸沢岳 - 13:36 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:45 奥穂高岳 - 06:21 ジャンダルム - 07:18 天狗のコル - 07:40 天狗ノ頭 - 08:12 間ノ岳 - 09:02 西穂高岳 - 09:39 独標 - 10:10 丸山 - 10:20 西穂山荘 - 11:12 西穂高口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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