| 行動予定 | 1日目
谷川岳ベースプラザ 04:00 - 04:03 登山指導センター - 04:19 西黒尾根入口 - 07:05 ラクダのコル - 08:45 トマノ耳 - 08:59 オキノ耳 - 09:12 トマノ耳 - 09:19 肩ノ小屋 - 09:36 中ゴー尾根分岐 - 10:14 オジカ沢ノ頭 - 10:19 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 11:13 大障子避難小屋 - 12:40 吾策新道分岐 - 12:43 万太郎山 - 13:20 越路避難小屋 - 13:34 毛渡乗越 - 15:05 エビス大黒ノ頭 - 15:29 エビス大黒避難小屋 - 16:17 仙ノ倉山 - 16:29 前仙ノ倉山 - 17:09 平標山 - 17:51 平標山ノ家 （1泊）
2日目
平標山ノ家 08:00 - 08:58 平元新道登山口 - 09:35 岩魚沢林道ゲート - 10:03 平標登山口バス停
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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