| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 12:15 - 13:16 第一ベンチ - 16:09 合戦小屋 16:39 - 18:05 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 06:30 - 07:03 燕岳 07:23 - 07:51 燕山荘 08:01 - 08:31 蛙岩 - 10:06 喜作レリーフ 10:16 - 10:23 分岐 - 11:03 大天荘 11:33 - 11:45 大天井岳 12:05 - 12:12 大天荘 - 12:58 東天井岳の肩 13:08 - 14:03 横通岳の肩 - 14:36 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 06:00 - 07:36 常念岳 07:56 - 08:48 常念小屋 08:58 - 09:49 胸突八丁 - 10:56 王滝ベンチ 11:06 - 11:52 一ノ沢 - 12:17 一ノ沢駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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