| 山行目的 | 伊藤新道 | | 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 13:00 - 14:00 湯俣温泉登山口 - 14:25 名無避難小屋 （1泊）
2日目
名無避難小屋 05:00 - 06:10 晴嵐荘 06:20 - 06:35 伊藤新道分岐 06:45 - 07:24 第一吊り橋 - 08:08 第三吊り橋 - 08:41 ワリモ沢出合 - 09:17 第五吊り橋 - 10:07 茶屋（避難小屋設置予定箇所） 10:17 - 12:26 展望台 12:56 - 14:05 第二庭園 - 14:11 第一庭園 - 15:39 伊藤新道分岐 - 15:44 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:30 鷲羽岳 - 08:02 ワリモ岳 08:12 - 08:27 ワリモ北分岐 - 09:03 水晶小屋 09:13 - 09:43 東沢乗越 - 11:13 竹村新道分岐 - 11:51 野口五郎岳 12:01 - 12:11 野口五郎小屋 （1泊）
4日目
野口五郎小屋 06:00 - 07:04 三ッ岳 - 08:04 烏帽子小屋 - 08:53 三角点 - 09:24 中休み - 10:04 権太落シ - 10:51 濁沢 - 11:02 不動沢 - 11:32 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ポール, ヘルメット |
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