| 個人装備品 | 長袖シャツ(着用), ベースレイヤー(着用), インシュレーション(着用 フリースなど), ウィンドブレーカー(着用), ズボン(着用), 靴下(着用), 帽子(着用), 登山靴(着用), 手袋(着用), ヘッドランプ, 予備電池, サングラス(任意), 地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティシュペーパー, ファーストエイドキット（医薬品）, ウェットティッシュ, 日焼け止め, テーピングテープ, 補修キット, 替え靴紐, スマホ, スマホ電池（ケーブル）, ダウンジャケット(追加防寒具), 雨具(もしくはハードシェル), スパッツ(長いもの), 手袋(予備。一つは防水のもの), ストック(任意), ビニール袋, 替え長袖Ｔシャツ, 替え下着, 替え靴下, 歯ブラシ, ザックカバー, タオル, カップ, 食器, 箸, スプーン, 水筒, 食糧, 調味料, 非常食, 行動食, 計画書, 財布, シュラフ(最低気温0度を考慮して準備）, テント, テントマット, フットプリント(任意), 軽アイゼンかチェーンスパイク, 水着 |