| 行動予定 | 諏訪山登山口 08:00 - 10:18 湯ノ沢分岐 - 10:20 湯ノ沢ノ頭 - 11:06 避難小屋跡 - 11:45 ヤツウチグラ - 12:15 諏訪山 - 12:39 ヤツウチグラ - 13:02 避難小屋跡 - 13:39 湯ノ沢ノ頭 - 13:41 湯ノ沢分岐 - 15:05 諏訪山登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ヘルメット, 携帯トイレ |
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