| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | いこいの広場 08:00 - 08:32 沢筋コース登山口 - 10:16 ブナノキ権現 10:26 - 10:37 牛伏寺分岐 - 11:39 横峰分岐 - 12:00 鉢伏山 - 12:02 鉢伏山展望台 12:22 - 12:24 鉢伏山 - 12:38 横峰分岐 - 13:22 牛伏寺分岐 - 13:29 ブナノキ権現 - 14:26 沢筋コース登山口 - 14:46 いこいの広場
| | 食事 | 水2L、アクエリアス500ml、カロリーメイト、インスタントラーメン |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 軽アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, クッカー, バーナー, OD缶, バラクラバ, モバイルバッテリー |
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