| 行動予定 | 加蘇山神社 10:00 - 10:15 清滝 - 10:39 石裂山・月山分岐 10:49 - 11:23 中ノ宮 11:33 - 12:18 東剣ケ峰 12:28 - 12:39 西剣ケ峰 12:49 - 13:07 石裂山 13:17 - 13:33 月山 13:43 - 14:33 石裂山・月山分岐 14:43 - 14:58 清滝 - 15:08 加蘇山神社
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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