| 集合場所・時間 | あるぺん号 北アルプス／七倉ダム・扇沢・白馬八方・猿倉方面
7/28(金) 竹橋駅 22:15集合、22:30出発
| 行動予定
（自由記述） | 7/29(土) 05:30 高瀬ダム - 06:10 水場 - 07:20 権太落シ - 09:30 三角点 - 10:50 烏帽子小屋 - 11:20 烏帽子岳分岐 - 11:50 烏帽子小屋（泊）
7/30(日) 05:30 烏帽子小屋 - 07:00 三ッ岳 - 09:30 真砂分岐 - 10:50 東沢乗越 - 11:30 水晶小屋 11:50 - 12:30 岩苔乗越 - 13:10 祖父岳 - 13:25 祖父庭園 - 14:12 雲ノ平 - 14:37 雲ノ平キャンプ場（泊）
7/31(月) 07:00 雲ノ平キャンプ場 - 07:39 祖父庭園 - 08:09 日本庭園 - 09:19 黒部源流 - 10:04 三俣山荘 - 11:04 2667m地点 - 12:04 黒部乗越 - 14:19 黒部五郎岳（中ノ俣岳） - 15:59 黒部乗越（泊）
8/1(火) 06:00 黒部乗越 - 07:40 2667m地点 - 08:20 三俣蓮華岳 08:40 - 09:30 2762m地点 - 09:55 双六岳 10:05 - 10:40 2660m地点 - 10:50 双六小屋 11:00 - 12:10 弓折分岐（乗越） - 12:50 大ノマ乗越 - 14:20 秩父平 - 15:20 笠新道分岐 - 16:30 笠ヶ岳（泊）
8/2(水) 07:00 笠ヶ岳 - 08:00 笠新道分岐 - 09:20 杓子平 09:30 - 12:30 笠新道登山口 12:40 - 12:50 中崎橋 - 13:35 新穂高温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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