| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 日向薬師バス停 09:00 - 09:01 日向薬師入口 09:21 - 09:25 登山口 - 09:39 日向薬師 - 09:42 日向薬師駐車場 - 09:43 日向山登山口 - 10:12 鞍部 - 10:29 日向山 - 10:41 七曲峠 - 10:53 見城山 11:23 - 11:30 七曲峠 - 11:37 七曲峠入口 - 11:45 弁天岩 11:55 - 12:12 愛宕神社 - 12:14 広沢寺温泉
| | 食事 | 一食分
行動食
水1リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, バッテリー |
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