| 行動予定 | 湯元温泉 06:00 - 06:09 湯本スキー場 - 06:52 湯本スキー場上 - 08:38 外山鞍部 - 09:34 前白根山 - 09:53 白錫尾根分岐 - 10:03 五色沼避難小屋 - 11:20 白根山 - 12:04 五色沼避難小屋 - 12:22 白錫尾根分岐 - 12:45 前白根山 - 13:20 外山鞍部 - 14:16 湯本スキー場上 - 14:43 湯本スキー場 - 14:52 湯元温泉
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