| 行動予定 | 倉見登山口 09:30 - 09:50 道標 - 12:05 轆轤山分岐 - 12:32 三十三間山 13:02 - 13:19 轆轤山分岐 - 14:34 道標 - 14:51 倉見登山口
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ワカン |
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