| 行動予定 | 平ヶ岳 中ノ岐登山口 06:00 - 08:34 中ノ岐分岐 - 09:16 平ケ岳三角点 - 09:19 平ケ岳最高点 - 09:22 平ケ岳三角点 - 09:45 池ノ岳 - 10:03 中ノ岐分岐 - 11:27 平ヶ岳 中ノ岐登山口
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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