| 山行目的 | 体力つくり | | 行動予定 | 深山登山口 10:00 - 11:24 深山 11:34 - 12:12 烏森 12:22 - 12:45 ちごゆりの丘 12:55 - 13:03 深山山麓少年の森バス停
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル上下, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, エマージェンシーシート, ツェルト |
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