| 行動予定 | 泉岳少年自然の家 07:00 - 07:19 水神コース登山口 - 07:25 関口 - 08:20 水神コース分岐 - 08:49 黒鼻山分岐 - 09:26 三叉路 - 10:09 北泉ケ岳 - 10:35 三叉路 - 11:20 泉ヶ岳 - 12:09 お分れ峠 - 12:40 関口 - 12:44 水神コース登山口 - 12:59 泉岳少年自然の家
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ゴーグル, 交換手袋, ハードシェル上下, ダウン上, ヘッデン, エマジェンシーブランケット, ホイッスル, モバイルバッテリー1M, 行動食（塩羊羹、チョコ、電解水タブレット）, 食糧（もち）, 水2リットル（非常用500m含む）, 行動用水（ポカリなど900m+α）, アイゼン10爪, スノーシュー | | 共同装備品 | ツェルト1, 非常食（フリーズドライ甘酒×2、おしるこ×2）, 魔法瓶500m |
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