| 行動予定 | 泉岳少年自然の家 04:30 - 04:49 水神コース登山口 - 04:55 関口 - 05:50 水神コース分岐 - 06:19 黒鼻山分岐 - 06:56 三叉路 - 07:39 北泉ケ岳 - 07:54 三峰山分岐 - 08:22 熊ノ平 - 10:22 三峰山 - 10:42 後白髪コース分岐 - 10:56 升沢コース分岐 - 10:58 蛇ケ岳 - 11:38 千畳敷分岐 - 11:57 升沢・観音寺コース分岐 - 11:59 船形山 - 12:01 升沢・観音寺コース分岐 - 12:13 千畳敷分岐 - 12:51 蛇ケ岳 - 12:52 升沢コース分岐 - 13:01 後白髪コース分岐 - 13:28 三峰山 - 14:43 熊ノ平 - 15:24 三峰山分岐 - 15:49 北泉ケ岳 - 16:15 三叉路 - 16:36 黒鼻山分岐 - 16:53 水神コース分岐 - 17:28 関口 - 17:32 水神コース登山口 - 17:47 泉岳少年自然の家
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, buffネックウォーマー, バラクラバ, 帽子, 靴, ザック, 行動食（おにぎり3個他）, 非常食, 保温ボトル（鳩麦茶500CC）, ライター, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ナイフ, カメラ, エマージェンシーシート＆ヴィヴィ, ストック, ココヘリ, お金, ゴーグル, スノーシュー, チェーンスパイク, アイゼン, 簡易ゴーグル |
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