| 集合場所・時間 | 14日21日上野駅 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 易老渡 - 06:10 小さなコル - 07:00 面平 - 08:05 平らな広場 - 09:45 2241m地点 - 10:15 易老岳 - 11:25 三吉平 - 12:40 光岳小屋（泊）
05:00 光岳小屋 - 05:20 光岳 - 05:35 光岳小屋 - 06:35 三吉平 - 07:50 易老岳 - 09:00 鞍部 - 09:40 希望峰 - 10:10 仁田池 - 10:40 茶臼岳 - 11:00 2506m地点 - 12:10 奇岩竹内門 - 12:40 上河内岳の肩 - 14:00 岩頭 - 14:40 聖平小屋（泊）
05:00 聖平小屋 - 05:30 薊畑 - 06:30 小聖岳 - 07:50 前聖岳 - 08:40 小聖岳 - 09:20 薊畑 - 09:55 2219m地点 - 10:20 苔平 - 11:00 大木の広場 - 11:35 ガレの上 - 12:20 西沢渡 - 13:05 聖光小屋 - 13:35 易老渡 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, シェラフ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, テント |
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