| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 関空13:007 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 室堂平 - 09:02 浄土山 - 09:12 富山大学立山研究所 - 11:12 獅子岳 - 12:02 ザラ峠 - 12:42 2462m地点 - 12:57 五色ヶ原山荘（泊）
08:00 五色ヶ原山荘 - 08:50 鳶山 - 09:40 越中沢乗越 - 10:50 越中沢岳 - 12:30 2401m地点 - 13:10 スゴ乗越 - 13:50 スゴ乗越小屋（泊）
08:00 スゴ乗越小屋 - 09:20 間山 - 11:00 北薬師岳 - 12:00 薬師岳 - 12:40 薬師岳山荘 - 13:30 2476m地点 - 14:00 薬師峠 - 14:20 太郎平小屋（泊）
08:00 太郎平小屋 - 08:20 2360m地点 - 09:40 2624m地点 - 09:55 北ノ俣岳（上ノ岳） - 10:25 赤木岳 - 10:55 中俣乗越 - 12:45 黒部五郎岳（中ノ俣岳） - 14:25 黒部乗越（泊）
08:00 黒部乗越 - 09:40 2667m地点 - 10:30 三俣山荘 - 11:00 黒部源流 - 12:20 日本庭園 - 12:50 祖父庭園 - 13:20 スイス庭園 - 13:45 雲ノ平（泊）
08:00 雲ノ平 - 09:30 高天原峠（泊）
08:00 高天原峠 - 09:00 高天原山荘 - 09:50 水晶池 - 12:20 岩苔乗越 - 13:10 水晶小屋 - 14:36 鷲羽岳 - 15:36 三俣山荘（泊）
08:00 三俣山荘 - 08:40 2754m地点 - 09:00 三俣蓮華岳 - 09:50 中道稜線分岐 - 10:15 双六岳 - 10:50 巻道分岐 - 11:00 双六小屋 - 12:10 弓折分岐（乗越） - 12:40 鏡平（泊）
08:00 鏡平 - 08:40 シシウドヶ原 - 09:30 秩父沢出合 - 10:10 小池新道登山口 - 10:30 わさび平小屋 - 10:40 笠新道登山口 - 10:50 中崎橋 - 11:35 新穂高温泉 | | 注意箇所・注意点 | ・ザラ峠:カルデラ側転落注意・越中沢岳:急坂、急登
・ケルン:沢増水注意 ・黒部五郎岳:直下水、迷、巨岩注意・祖父岳分岐:雪渓横断注意 ・双六岳:踏み後注意 | | 食事 | 行動食各自、弁当必要時小屋へ依頼 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 保温ポット, マイコップ, 軽アイゼン, 折りたたみ傘, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット | | 共同装備品 | 救護シート, 細引き紐, ラジオ |
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