| 行動予定 | 深山橋 08:00 - 08:04 陣屋バス停 - 08:10 三頭橋 - 09:13 813m峰 - 10:43 ヌカザス山 - 11:22 入小沢ノ峰 - 11:48 鶴峠分岐 - 12:28 三頭山中央峰 - 12:29 三頭山東峰 - 12:30 三頭山中央峰 - 12:39 三頭山西峰 - 12:53 ムシカリ峠 - 12:56 三頭山避難小屋 - 13:07 大沢山 - 13:20 都民の森分岐 - 14:20 槇寄山 - 14:22 西原峠 - 15:23 登山口 - 15:43 仲ノ平 - 15:46 数馬広場 - 15:50 数馬バス停
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