| 行動予定 | 1日目
本沢温泉登山口 08:00 - 09:05 ゲート（駐車場） - 10:50 本沢温泉 - 12:44 根石岳 - 12:51 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 06:00 - 06:44 オーレン小屋 - 07:45 峰の松目 - 08:41 赤岩ノ頭 - 09:09 硫黄岳 - 09:53 夏沢峠 - 10:38 本沢温泉 - 11:57 ゲート（駐車場） - 12:39 本沢温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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