| 集合場所・時間 | 毎日アルペン号
八王子24：15発〜美濃戸口4：30着 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 美濃戸山荘 - 07:30 行者小屋 - 07:40 2408m地点 - 08:30 中岳のコル - 08:55 阿弥陀岳 - 09:15 中岳のコル - 09:45 2734m地点 - 10:24 赤岳 - 10:44 2730m地点 - 10:59 赤岳天望荘 - 11:04 地蔵の頭 - 12:09 行者小屋 - 13:49 美濃戸山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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