| 集合場所・時間 | 05:00 大杉峡谷登山口 | 行動予定
（自由記述） | 一日目
05:40 大杉峡谷登山口 - 05:53 宮川第三発電所 - 08:08 千尋滝前休憩所 08:18 - 09:12 猪ケ淵 - 09:53 平等グラ前 10:03 - 10:39 桃ノ木吊橋 10:59 - 11:21 七ッ釜滝 11:31 - 12:57 堂倉滝吊橋 13:07 - 16:34 日出ヶ岳 16:44 - 17:11 心・湯治館（泊）
二日目
05:30 心・湯治館 - 06:06 日出ヶ岳 06:26 - 08:51 堂倉滝吊橋 09:01 - 10:13 七ッ釜滝 10:33 - 10:56 桃ノ木吊橋 11:06 - 11:42 平等グラ前 11:52 - 12:23 猪ケ淵 12:33 - 13:18 千尋滝前休憩所 13:28 - 15:16 宮川第三発電所 15:26 - 15:40 大杉峡谷登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は桃の木小屋、粟谷小屋で宿泊。 | | その他 | 宿泊：心・湯治館
大台ケ原東コースを一周するかも |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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