| 行動予定 | 1日目
牛伏川・牛伏寺分岐 10:40 - 10:53 牛伏寺 - 11:41 駐車場・牛伏寺分岐 - 13:55 ブナノキ権現 - 14:09 牛伏寺分岐 - 15:56 鉢伏山 （1泊）
2日目
鉢伏山 08:00 - 08:03 鉢伏山展望台 - 09:21 牛伏寺分岐 - 09:30 ブナノキ権現 - 10:44 沢筋コース登山口 - 11:10 いこいの広場 - 11:30 牛伏川・牛伏寺分岐
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | フリース, Tシャツ, ダウン, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ニット帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ワカン, アイゼン, チェーンスパイク, カメラ |
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