| 行動予定 | 御幸橋駐車場 08:00 - 08:23 表参道登山口 - 09:43 五合目小屋 09:53 - 10:34 八合目分岐 10:44 - 11:10 綿向山 11:20 - 11:29 綿向北尾根分岐 11:39 - 12:54 竜王山 13:04 - 13:36 竜王山登山口 - 14:08 御幸橋駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 条件が悪ければピストンで下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, スノーシュー, レジャーシート, ヘッドランプ, 予備電池, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, カメラ |
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