| 行動予定 | 箕面駅 08:00 - 08:08 一の橋 - 08:20 瀧安寺 - 08:52 登山口 - 09:45 箕面ビジターセンター入口 - 09:48 東海自然歩道西起点 - 09:59 東海自然歩道ぎふちょう橋 - 11:02 最勝ヶ峰 - 11:08 勝尾寺分岐 - 11:16 勝尾寺園地分岐 - 11:20 自然研究路8号路分岐 - 11:35 証如峰 - 11:50 北摂霊園 - 12:12 林道西谷線終点 - 12:14 泉原湧水 - 12:54 北摂霊園分岐 - 12:56 東海自然歩道分岐 - 13:09 東海自然歩道分岐 - 13:29 東海自然歩道分岐 - 13:36 素盞嗚尊神社 - 14:05 東海自然歩道分岐 - 14:09 東海自然歩道分岐 - 14:58 東海自然歩道分岐 - 15:00 忍頂寺 - 15:41 八大龍王宮 - 15:49 竜王山 - 16:13 竜王山登山口 - 16:30 清水廃寺分岐 - 16:35 東海自然歩道分岐 - 16:50 車作大橋 - 16:51 東海自然歩道分岐 - 17:00 東海自然歩道分岐（健脚コース） - 17:16 竜仙滝 - 17:53 武士自然歩道分岐 - 18:19 中萩谷バス停 - 18:31 林道横峯線 - 18:35 萩谷総合公園 - 18:49 摂津峡分岐 - 19:04 白滝 - 19:07 東海自然歩道分岐 - 19:19 山水館 - 19:34 摂津峡駐車場 - 19:35 ゴール地点
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