| 山行目的 | 天狗山・男山ピストン | | 集合場所・時間 | 馬越峠 | | 行動予定 | 馬越峠 10:00 - 10:22 コル - 11:13 天狗山 - 12:10 垣越山 - 12:59 男山 - 13:42 垣越山 - 14:48 天狗山 - 15:20 コル - 15:34 馬越峠
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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