| 集合場所・時間 | 05:00 林道終点 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 林道終点 - 05:30 タカウチ場 - 06:10 水場 06:20 - 07:20 マセナギ 07:30 - 09:00 ヨナ沢の頭 - 10:30 分岐 - 10:45 空木平避難小屋 - 11:30 空木岳 12:00 - 12:20 駒石 - 12:40 分岐 12:50 - 13:50 ヨナ沢の頭 - 15:00 マセナギ 15:10 - 15:40 水場 - 16:05 タカウチ場 - 16:25 林道終点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール |
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