行動予定
（自由記述） | 08:00 美濃戸口 - 09:00 美濃戸山荘 09:20 - 10:08 堰提広場 - 11:18 赤岳鉱泉 12:18 - 12:53 中山乗越 - 12:58 中山展望台 13:08 - 13:13 中山乗越 - 13:23 行者小屋（泊）
04:30 行者小屋 - 05:55 地蔵の頭 - 06:00 赤岳天望荘 - 06:40 赤岳 07:00 - 07:30 2734m地点 - 08:10 2408m地点 - 08:20 行者小屋 09:20 - 09:22 行者小屋 - 11:02 美濃戸山荘 11:32 - 12:22 美濃戸口 | | 食事 | 1日目 朝食
2日目 昼食
その他 行動食
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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