| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 03:00 - 03:14 林道ゲート - 05:05 穂高平小屋 - 06:40 白出沢出合 - 06:48 涸沢岳西尾根取付 - 08:38 滝谷出合 - 09:59 槍平小屋 10:59 - 11:01 奥丸山分岐 - 12:55 千丈沢乗越分岐 - 16:03 千丈沢乗越 - 18:11 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:39 槍ヶ岳 - 08:14 千丈沢乗越 - 10:25 千丈沢乗越分岐 - 11:27 奥丸山分岐 - 11:29 槍平小屋 12:29 - 13:17 滝谷出合 - 14:35 涸沢岳西尾根取付 - 14:41 白出沢出合 - 15:55 穂高平小屋 - 17:22 林道ゲート - 17:33 新穂高温泉バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, バラクラバ, ネックウォーマー, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, スリング, ピッケル |
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