| 行動予定 | 天神平駅 09:00 - 09:16 田尻尾根分岐 09:26 - 10:01 熊穴沢避難小屋 10:11 - 11:02 天狗の溜り場 11:12 - 12:00 肩ノ小屋 12:10 - 12:22 トマノ耳 12:32 - 12:46 オキノ耳 - 12:59 トマノ耳 - 13:06 肩ノ小屋 - 13:33 天狗の溜り場 13:43 - 14:11 熊穴沢避難小屋 14:21 - 14:48 田尻尾根分岐 14:58 - 15:08 天神平駅
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氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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