| 山行目的 | 山で気持ちをリフレッシュ！！ | | 集合場所・時間 | H自宅4：30 A宅経由なり | 行動予定
（自由記述） | 7:30 峠の茶屋P到着
8:00 峠の茶屋P出発＜90＞
9：30 峰の茶屋跡避難小屋＜50＞
10:20 茶臼岳山頂＜40＞
11:00 峰の茶屋跡避難小屋・休憩＜30+60＞
12:30 朝日岳山頂＜45＞
13:15 峰の茶屋跡避難小屋＜45＞
14:00 峠の茶屋P到着 | | 緊急時の対応・ルート | 天候により朝日岳は登らない。 | | 食事 | 食べたいものを好きなだけ！！
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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