| 行動予定 | 1日目
白沢登山口 04:30 - 05:12 紅葉ノ滝 - 05:52 魚止ノ滝 - 06:25 最終水場 - 08:36 大凪山 - 11:13 餓鬼岳小屋 （1泊）
2日目
餓鬼岳小屋 04:30 - 04:39 餓鬼岳 - 04:44 餓鬼岳小屋 - 05:29 剣ズリ - 07:37 東沢乗越 - 09:24 東沢尾根踏替点 - 10:10 燕岳 10:20 - 10:45 燕山荘 10:55 - 11:22 蛙岩 - 12:48 喜作レリーフ - 12:54 分岐 - 13:30 大天荘 - 13:41 大天井岳 14:01 - 14:07 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 05:00 - 05:42 東天井岳の肩 - 06:32 横通岳の肩 - 07:02 常念小屋 - 08:29 常念岳 - 09:28 2,512m峰 - 10:07 2,592m峰 - 11:11 蝶槍 - 11:22 横尾分岐 - 11:47 蝶ケ岳ヒュッテ （1泊）
4日目
蝶ケ岳ヒュッテ 05:00 - 06:42 まめうち平 - 07:54 三股 - 08:10 林道ゲート - 08:23 蝶ヶ岳登山口駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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