| 山行目的 | 桜とミツマタとハイキング | | 集合場所・時間 | クアハウス長島 朝4:30 | | 行動予定 | 第一駐車場 07:00 - 07:23 真福寺 - 07:57 大洞山登山口 - 08:55 大洞山 09:05 - 09:27 雄岳 09:37 - 10:01 四ノ峯 - 10:14 倉骨峠 - 10:21 一ノ峰 10:31 - 10:36 大タワ - 11:25 尼ヶ岳 11:55 - 12:26 大タワ - 12:36 一ノ峰 - 12:42 倉骨峠 - 13:22 桔梗平 13:32 - 13:48 東海自然歩道分岐 - 14:15 真福寺 - 14:29 第一駐車場
| | 食事 | 昼食、行動食、飲み物多め |
氏名 /
役割
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住所
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, ポール |
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