| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 有馬温泉駅 08:30 - 08:36 有馬温泉 - 09:17 落葉山 - 09:21 太陽と緑の道分岐 - 09:23 鞍部 - 09:55 灰形山 - 10:04 鼓ヶ滝公園分岐 - 10:54 湯糟谷山 - 11:08 湯糟谷峠 - 12:19 小川谷下降点 - 12:21 紅葉谷道分岐 12:51 - 12:52 極楽茶屋跡 - 13:21 西おたふく山登山口 - 13:52 六甲山 - 14:04 白石谷下降点 - 14:49 筆谷道分岐 - 15:23 瑞宝寺公園 - 15:24 登山口 - 15:47 有馬温泉駅
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 替え靴紐, ザック, サブザック, 行動食, 非常食, クッカー, バーナー, 飲料, レジャーシート, スマホ, 予備バッテリー, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯トイレ, 時計ガーミン, サングラス, タオル, ストック |
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