| 行動予定 | 浄土平野営場 06:00 - 06:02 吾妻小屋 - 06:11 桶沼 - 06:15 桶沼入口 - 06:25 酸ガ原分岐 - 07:06 酸ガ平 - 07:09 酸ガ平避難小屋 - 07:53 一切経山 08:13 - 08:39 酸ガ平避難小屋 - 08:41 酸ガ平 - 08:55 鎌沼 - 09:03 姥ヶ原 - 09:50 東吾妻山 10:10 - 10:57 景場平 - 11:15 東吾妻山登山口 - 11:18 鳥子平 - 11:51 吾妻小屋 - 11:53 浄土平野営場
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, カメラ, エマージェンシーシート |
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