| 行動予定 | 1日目
飯豊山荘 04:00 - 04:07 梶川尾根登山口 - 04:31 温身平 - 04:57 桧山沢吊橋 05:07 - 06:47 池ノ平 06:57 - 08:33 休場ノ峰 08:43 - 09:42 千本峰 09:52 - 11:41 宝珠山 11:51 - 13:51 飯豊山 14:11 - 15:04 御西岳 15:14 - 15:21 御西小屋 （1泊）
2日目
御西小屋 04:00 - 05:06 御手洗ノ池 05:16 - 06:24 烏帽子岳 06:34 - 07:20 梅花皮小屋 07:30 - 08:08 北股岳 08:18 - 09:08 門内岳 09:18 - 09:21 門内小屋 09:31 - 09:53 扇ノ地紙 - 10:21 地神山 10:31 - 10:43 丸森尾根分岐 - 11:06 頼母木山 11:16 - 11:20 川入分岐 - 11:33 頼母木小屋 11:43 - 12:20 大石山 12:30 - 13:23 鉾立峰 13:33 - 14:13 朳差小屋 - 14:48 鉾立峰 14:58 - 15:49 大石山 15:59 - 16:41 頼母木小屋 （1泊）
3日目
頼母木小屋 06:00 - 06:21 川入分岐 - 06:27 頼母木山 06:37 - 07:06 丸森尾根分岐 - 07:38 丸森峰 07:48 - 08:51 夫婦清水 09:01 - 09:38 のぞき - 10:24 飯豊山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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