氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | 本番の必須装備は以下の通り, ・ランニングもしくはトレイルランニングに適した動きやすい服装, ・シューズ (トレイルランに適したもの), ・雨具、防寒具, ・ライト（指定のポイントでライトチェックを行います。携帯電話のライトは認められません。）, ・サバイバルブランケットやエマージェンシーなどの防寒具, ・ポイズンリムーバー, ・クマ鈴（区間を限定し使用）, ・必要に応じ1リットル以上の水分、携行食（エイドステーションもありますが、高低差のあるコースですので水分をご持参下さい。）, ・マイカップをお持ち下さい。（エイドステーションに紙コップ等はございません。）, ・個人で所有する携帯電話（大会事務局の当日連絡先登録をお願いします。連絡先は後日案内します。）, ・ポールの使用は不可とします。 |
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