| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 - 13:54 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 08:00 - 11:26 祖父庭園 - 11:57 祖父岳 - 12:25 岩苔乗越 - 12:40 ワリモ北分岐 - 13:03 ワリモ岳 - 13:39 鷲羽岳 - 14:11 ワリモ岳 - 14:26 ワリモ北分岐 - 15:02 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 08:00 - 08:38 水晶岳 (2974m) - 09:17 温泉沢ノ頭 - 11:37 赤牛岳 - 14:07 温泉沢ノ頭 - 14:58 水晶岳 (2974m) - 15:26 水晶小屋 - 15:54 ワリモ北分岐 - 16:02 岩苔乗越 - 17:07 水晶池分岐 - 17:39 高天原山荘 - 17:54 高天原温泉 （1泊）
4日目
高天原温泉 08:00 - 08:24 高天原山荘 - 09:10 高天原峠 - 11:10 B沢出合 - 12:12 薬師沢小屋 - 14:33 太郎平小屋 - 15:11 五光岩ベンチ - 16:07 青淵三角点 - 17:14 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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