| 山行目的 | 関西百名山踏破 | | 集合場所・時間 | 自宅から相棒宅経由でマイカー利用。
三多気の桜駐車場に駐車（無料？） | | 行動予定 | 第一駐車場 05:30 - 05:56 真福寺 - 06:34 大洞山登山口 - 07:38 大洞山 - 08:02 雄岳 - 08:29 四ノ峯 - 08:43 倉骨峠 - 08:51 一ノ峰 - 08:57 大タワ - 09:51 尼ヶ岳 - 10:25 大タワ - 10:36 一ノ峰 - 10:43 倉骨峠 - 11:27 桔梗平 - 11:45 東海自然歩道分岐 - 12:15 真福寺 - 12:31 第一駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返し。 | | 注意箇所・注意点 | 事前調査では特になし。 | | 食事 | 朝食：出発前に各自で済ます。
行動食：バー、ヨーカン等を携行。
昼食：下山後予定。 | | 計画書の提出先・場所 | 提出予定なし。 |
氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | メッシュアンダー上下, 長袖化繊ベース(薄手), フード付きウィンドブレーカー, 袖なしウィンドブレーカー, ロングパンツ, 登山用指なし手袋, 厚手・薄手メリノ靴下, ハイカットトレッキングシューズ, ショートゲーター, キャップ, 偏光グラス, ザック20L, 0.5Lサーモボトル(湯・COOL飲料各1), 0.3mLスポドリ, 行動食（バー・ドライフルーツ・ヨーカン）, 非常食（チョコ・ミニ即席麺）, スマートウォッチ, スマホ, モバイルバッテリー, コンデジ, 地図, 熊鈴x2, 救急セット, 三折ポール, 汗拭きハンドタオル |
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