| 行動予定 | 1日目
スタート地点 09:00 - 09:01 石廊崎オーシャンパーク - 09:06 石廊崎 - 10:36 中木海岸 - 12:12 入間港 - 12:57 千畳敷入口 - 13:12 千畳敷 14:12 - 14:32 千畳敷入口 - 15:17 富戸の浜 - 16:16 吉田海岸 （1泊）
2日目
吉田海岸 07:00 - 07:09 南伊豆歩道吉田 - 09:23 妻良港 - 10:13 子浦漁港 - 10:54 子浦峠の茶屋 - 12:24 伊浜漁港 13:24 - 14:19 波勝崎歩道入口 - 14:21 波勝崎モンキーベイ - 14:23 波勝崎歩道入口 - 15:53 高通山登山口 - 16:22 分岐 - 16:31 雲見 - 16:34 雲見温泉 （1泊）
3日目
雲見温泉 07:00 - 07:28 三浦歩道 - 07:55 三競展望台 - 08:12 黒崎展望台 - 08:35 石部 - 09:34 一里塚バス停 - 09:48 岩地歩道 入口 - 10:07 萩谷海岸 - 10:21 岩地歩道 入口 - 10:48 室岩洞 - 11:41 松崎新港
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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