| 行動予定 | 天城縦走登山口 09:00 - 09:20 四辻 - 10:30 万二郎岳 10:40 - 11:24 石楠立 11:34 - 12:21 万三郎岳 12:51 - 13:39 涸沢分岐 13:49 - 14:59 四辻 - 15:18 天城縦走登山口
| | 食事 | 水 1l ✖️2人 予備 1l
インゼリー 180✖️2個
非常食 ビスケット 2袋
シリアルバー 2個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, スパッツ, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, ツリグスリ, 時計, タオル, ツェルト, ストック, スマホ, ココヘリ, ヤマビルファイター |
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