| 行動予定 | 1日目
さわらびの湯 08:30 - 08:53 有馬ダム - 09:06 白谷橋 - 09:48 天狗の滝 - 10:26 東屋跡 - 10:44 岩茸石 - 11:18 権次入峠 - 11:36 棒ノ折 - 11:59 槇ノ尾山 - 12:39 長尾丸山 - 14:58 日向沢ノ峰 - 15:03 有間山分岐 - 15:17 桂谷ノ峰 - 15:51 蕎麦粒山 - 16:09 仙元峠 - 16:37 棒杭尾根分岐 - 17:09 一杯水避難小屋 （1泊）
2日目
一杯水避難小屋 06:00 - 06:38 天目山 - 07:19 立橋 - 07:55 七跳尾根分岐 - 08:22 石楠花尾根 - 08:27 牛首分岐 - 08:52 酉谷避難小屋 - 09:15 酉谷山 - 09:37 行福ノタオ - 10:20 タワ尾根分岐 - 10:34 滝谷の峰ヘリポート - 11:00 水松山 - 11:41 長沢山 - 12:13 桂谷ノ頭 - 13:13 芋ノ木ドッケ - 13:47 大ダワ - 14:19 雲取山荘 - 14:55 雲取山 - 15:15 雲取山荘 （1泊）
3日目
雲取山荘 08:00 - 08:19 大ダワ - 09:24 白岩山 - 09:42 白岩小屋（荒廃） - 10:44 お清平 - 11:13 霧藻ヶ峰 - 11:44 炭焼平 - 12:34 妙法ヶ岳 - 13:16 妙法ヶ岳分岐 - 13:33 三峰ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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