| 山行目的 | 夏の大雪渓を登る、そしてテン泊 | | 集合場所・時間 | 中野市内 03:30
猿 倉 05:30 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 猿倉 - 07:06 白馬尻小屋 - 09:51 岩室跡 - 12:03 白馬岳頂上宿舎 13:03 - 13:25 白馬山荘 - 13:41 白馬岳 14:01 - 14:12 白馬山荘 14:42 - 14:59 白馬岳頂上宿舎（泊）
05:00 白馬岳頂上宿舎 - 06:06 杓子岳 06:26 - 07:43 白馬岳頂上宿舎 08:13 - 09:19 岩室跡 - 10:58 白馬尻小屋 - 11:53 猿倉 | | 緊急時の対応・ルート | 急な天候の変化や体調不良の場合は来た道を引返す。近場の白馬山荘、頂上小屋、白馬尻小屋、猿倉山荘などへ避難や救助を要請する。 | | 注意箇所・注意点 | 白馬尻小屋先から雪渓歩きになります。アイゼン無しでも歩けますが、岩場手前の急斜面はアイゼンが有る方が無難です。
雪渓歩きなので踏み抜きやクレパスの恐れが有るので、赤線に沿って歩く事。落石は音もせず近ずくので常に周りを意識して歩くべし。 | | 食事 | 〔１日目〕
朝食：移動する車の中か道の駅で頂く
昼食：行動食
夕食：自炊、アスパラのベーコン巻、プチ焼肉、などなど
〔２日目〕
朝食：自炊、適当に
昼食：外食
夕食：自宅で頂く | | 計画書の提出先・場所 | 猿倉で登山ポストへ投函 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, シェラフ, テントマット | | 共同装備品 | テント |
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