| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 椹島 - 10:20 鉄塔下 - 10:55 1462m地点 - 11:25 小石下 - 12:45 清水平 - 13:45 見晴台 - 14:55 駒鳥池 - 15:40 千枚小屋（泊）
05:00 千枚小屋 - 05:35 2770m地点 - 05:55 千枚岳 - 06:55 丸山 - 07:35 東岳（悪沢岳） - 08:10 コル - 08:55 中岳 - 09:05 3049m地点 - 09:10 前岳 - 09:15 3049m地点 - 09:50 標柱 - 10:20 荒川小屋 - 11:00 大聖寺平 - 12:05 小赤石岳の肩 - 12:40 椹島下降点 - 13:10 赤石岳 - 13:30 椹島下降点 - 14:20 砲台型休憩所 - 15:10 富士見平 - 15:45 赤石小屋（泊）
07:00 赤石小屋 - 07:25 尾根上の小ピーク - 07:50 ボッカ返し - 08:40 2057m地点 - 09:25 樺段 - 10:05 中電基準点 - 10:45 椹島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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