| 行動予定 | 猿投山駐車場 08:30 - 08:53 登山口 - 09:38 休憩所 - 09:43 武田道分岐 - 09:55 東の宮登山口 - 10:26 自然観察路分岐 - 10:28 東の宮 - 10:38 カエル石 - 10:47 猿投山 - 10:56 カエル石 - 11:18 西の宮 11:48 - 11:55 西の宮登山口 - 12:08 東の宮登山口 - 12:18 武田道分岐 - 12:29 林道 - 12:59 武田道分岐 - 13:20 広沢城跡 - 13:41 猿投山駐車場
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| 個人装備品 | 手袋, 合羽, 折りたたみ傘, 帽子, 靴, ザック, 食事（1回分）, 行動食, 水1.5ℓ, 飲料1.5ℓ, ジェットボイル, 地図, スマホ, 予備電池, 笛, ファーストエイドキット, ヘッデン, ティッシュ, 保険証, サングラス, タオル, カメラ, 携帯トイレ, ごみ袋 |
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