| 行動予定 | 1日目
道の駅マイントピア別子 14:00 - 14:40 銅山峰登山口 - 16:40 東平遺構群 - 16:45 東平 - 17:13 第三通洞 - 18:34 銅山峰ヒュッテ （1泊）
2日目
銅山峰ヒュッテ 06:00 - 06:45 銅山越 - 08:26 西赤石山 - 09:10 物住頭 - 10:05 石室越 - 10:49 八巻山 - 11:01 赤石越 - 11:19 東赤石山 - 12:00 権現越 - 12:52 権現山 - 14:30 黒岳 - 15:27 エビラ山 - 17:03 二ッ岳 - 17:48 峨蔵越 （1泊）
3日目
峨蔵越 06:00 - 06:23 寺野登山口分岐 - 09:00 本峰の肩 - 09:23 赤星山 - 10:15 野田登山口分岐 - 10:38 豊受山分岐 - 10:42 豊受山 - 10:47 豊受山分岐 - 10:51 三度ヶ崖上展望所 - 11:30 七七木三角点 - 12:06 鋸山 - 12:33 鋸山登山口 - 12:39 林道高野線分岐 - 12:49 林道法皇線分岐 - 13:29 翠波高原 - 13:57 翠波峰 - 14:10 水波権現 - 14:29 アヤメ池 - 16:06 翠波高原登山口 - 16:41 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, ダウン, 雨具, ゲイター, 帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, 給水袋, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 箸､スプーン, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ワセリン, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, お金, 眼鏡, タオル, ツェルト, ストック, マット, シェラフ, ヴィヴィ |
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