| 行動予定 | 御池 05:00 - 05:03 御池登山口 - 05:38 上田代 - 06:14 天神田代 - 06:59 兎田代分岐 - 07:32 展望台 - 08:03 平滑ノ滝展望台 - 08:33 赤田代 - 08:44 東電分岐 - 09:02 東電小屋 - 09:18 ヨッピ吊橋 - 09:51 牛首分岐 - 10:20 竜宮十字路 - 10:22 龍宮小屋 - 10:46 見晴 - 11:04 見晴新道分岐 - 12:09 白砂峠 - 12:28 沼尻 - 13:03 長英新道分岐 - 13:17 尾瀬沼東岸 - 13:34 小淵沢田代分岐 - 14:06 沼山峠 - 14:22 沼山峠バス停
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