| 山行目的 | 夏山へ向けての訓練 | 行動予定
（自由記述） | 5月2日（日）
9：00 南蔵王青少年旅行村駐車場
林道入口
9：50 蛤山登山口（林道終点）
11：00 蛤山山頂
（お昼休憩）
12：00 山頂出発
― 来た道をピストン ―
12：45 登山口
13：15 駐車場到着 | | 緊急時の対応・ルート | 特になし。
悪天候時、来た道をひたすら戻る。 | | 食事 | お昼ごはん：棒ラーメン おにぎり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
あり |
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1/25,000地形図 |
あり |
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ガイド地図 |
なし |
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コンパス |
あり |
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笛 |
あり |
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筆記具 |
あり |
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保険証 |
あり |
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飲料 |
あり |
水1.5L イオン水５００×２本 |
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ティッシュ |
あり |
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三角巾 |
なし |
てぬぐいで代用 |
バンドエイド |
あり |
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タオル |
あり |
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携帯電話 |
あり |
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計画書 |
あり |
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雨具 |
あり |
上下 |
防寒着 |
あり |
ダウンジャケット ウインドブレーカー |
ストック |
あり |
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水筒 |
あり |
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時計 |
あり |
高度計 温度計 気圧計付き |
非常食 |
あり |
１日分 お菓子等 |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
あり |
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医薬品 |
あり |
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カメラ |
あり |
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ビデオカメラ |
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車 |
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